脸书知道Instagram让身体形象问题变得更糟
事实上，该公司似乎已经知道有一段时间了。
多年来，人们一直在公开谈论Instagram对青少年甚至成年人的身体形象真的不好。但现在，Instagram背后的力量似乎也意识到了这一点。
拥有Instagram的Facebook在2019年的一次公司数据展示中分享了《华尔街日报》，他们进行了多年的深入研究，发现Instagram对青少年的社交网络没有帮助。心理健康．“我们让三分之一的十几岁女孩的身体形象变得更糟，”演示中的一张幻灯片说。
另一位用户写道:“青少年将焦虑和抑郁的增加归咎于Instagram。”“这种反应是自发的，在所有群体中都是一致的。”
《华尔街日报》还分享了2020年Facebook公司的数据，发现32%的少女表示，当她们“对自己的身体感到糟糕时，Instagram让她们感觉更糟”，并补充说，“Instagram上的比较会改变年轻女性看待和描述自己的方式。”
更令人不安的是，该公司分享的数据发现，在表示有自杀想法的青少年中，6%的美国Instagram用户将其归咎于社交媒体平台。
Facebook的一位公关人员尚未对此做出回应健康(如果他们有的话，我们会及时更新)。然而，Instagram对此做出了回应健康把我们带到博文公共政策负责人卡丽娜·牛顿（Karina Newton）周二在回应《华尔街日报》的报道时写道，她在报道中指出，该公司正试图引导人们远离那些宣扬不良身体形象或欺凌他人的帖子。
她说:“我们正在探索如何促使(用户)在反复浏览这类内容的情况下查看不同的主题。”“我们谨慎乐观地认为，这些推动将有助于引导人们关注那些激励和提升他们的内容，在更大程度上，将改变Instagram文化中关注人们外表的部分。”
也有其他研究表明，过去Instagram对青少年的心理健康并不是很好。英国的一项研究皇家公共卫生学会2017年发表的一份调查报告对1479名14岁至24岁的年轻人进行了社交媒体对他们生活的影响调查，发现Instagram对年轻人的负面影响超过Instagram、Facebook、YouTube、Snapchat和Twitter。
另一项研究是皮尤研究中心这项于2018年发表的研究发现，45%的青少年对社交媒体上的戏剧性事件感到不堪重负，43%的青少年感到压力，要求他们只发布让自己在别人眼里好看的内容。
西娅加拉格尔,心理学。她是费城地区的一位心理学家，也是“在视图播客,他告诉健康Instagram对青少年心理健康有负面影响“并不令人震惊”。她说:“有对身体形象的担忧，社会比较——看起来每个人都比你做得更多，玩得更开心。”“只是把自己和别人比较是非常有害的。”
此外，临床心理学家约翰·迈耶，博士，作者适合家庭:在生活中找到平衡,他告诉健康Instagram和其他社交媒体平台也让青少年远离现实世界的体验，这些体验可以帮助他们培养应对生活压力的关键技能。他说：“它为青少年提供了一种人为的应对机制，帮助他们学习和发展对成人成功发展至关重要的技能。”。“通过在这个平台上花费很长时间，他们可以远离对发展至关重要的其他基本活动，如现场同伴社交、各种活动、体育活动、艺术、掌握技能等。”
像Intsagram这样的平台也“提供了大量有关如何应对生活和生活技能的不良信息，”梅耶尔说，它甚至会“导致青少年之间的社会冲突”。然而，加拉格尔表示，这个问题是“复杂的”，并指出“我们将无法阻止Instagram和Facebook的强大力量。”
她还指出，Instagram和其他社交媒体平台并不都是坏的，社交关系对心理健康的好处（可能特别是在社会隔离时期，如流感大流行期间）可能会有所帮助，但家长需要注意他们的青少年使用社交媒体的情况。她说：“你可能无法让你的（孩子）远离Instagram或Facebook，但你可以就自我价值、身体形象、价值观和目标进行对话，这对他们来说是重要的。”。
加拉格尔建议向青少年强调，他们在社交媒体上看到的是人们生活的“精心策划”的一部分，并指出他们可能也精心策划了自己发布的内容。“这不是全部，”她指出。梅耶尔说，你还可以限制孩子在社交媒体平台上的时间。
特别是在身体形象方面，加拉赫建议与青少年进行公开对话，讨论对大多数人的身体来说什么是现实的，什么是不现实的。而且，她说，“重要的是要强调，除了我们在Instagram上的表现外，我们还有更多的东西。”
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