带着悲伤生活:当你不好的时候如何做得好

到目前为止，美国有641725人这样做死于COVID-19。但损失不仅仅是一个统计数字;就像扔进海里的一块大石头会产生无数的涟漪效应。在过去的一年半里，我们中的许多人都经历了失去:一个爱人，一段关系，一份工作，一项常规，一种生活方式，甚至可能是一种目标感。虽然我们共同受苦，但我们并不共同悲伤。在COVID-19之前，我们可以选择用无数分散注意力的事情来缓解悲伤:工作、朋友、日常承诺。我们有一个可以团结在一起的人际关系社区。现在，我们戴着面具，保持距离，分裂。在这个历史时刻，我们如何深入挖掘我们尚未开发的储备，并度过难关?

在接下来的12个月中，健康将着重讲述那些学会如何承受悲痛并将失去转化为收获的人的故事。我们还将提供最新的专业知识和工具，以帮助使旅程更可忍受。悲伤也许是一个不速之客，但如果我们学会为它腾出空间，也许我们也能找到一种新的、更轻松的生活方式。