“未来假装”是自恋者的约会策略——以下是该知道的和如何避免成为受害者
把这种行为看作是恋爱关系的早期预警信号。
你在约会，对方显然被你迷住了。他们告诉你，很明显，宇宙让你们走到一起是有原因的，他们能看到和你生孩子。还有，马上跳上飞机，一起去完成遗愿清单上的旅行不是很好吗?下个星期怎么样?
不，你不是在“单身汉”还是“单身女郎”．这是真实的生活。这是你的第一次或第二次约会。这个人会是“未来假装”的你吗?以下是关于这种操纵型约会策略你需要知道的一切，为什么这是你可能会遇到自恋者的迹象，以及如何避免成为受害者。
什么是未来伪装?
“假装未来是指一个人用对未来的详细想象来促进恋爱关系的结合。”格雷格•Kushnick大多数纽约的一位心理学家告诉我们健康．库什尼克补充说，这通常是自恋者会做的事;这是他们获得你关注和赞赏的方式。
从表面上看，未来的假装可能看起来就像浪漫喜剧中的相遇。“这是一种迷人的、有吸引力的、充满氧气的体验，”丹索,LCSW纽约市的一位注册心理治疗师和训练有素的心理分析学家告诉我们健康．
从根本上说，未来的造假意味着操控性。“在大多数情况下，这并不是故意的，”库什尼克说。“很多自恋者在有浪漫感觉时都很冲动。在这种冲动中，他们向某人承诺了整个世界。”(尽管如此，自恋存在于一个范围内。他解释说，那些被归为“恶性自恋者”的人可能有预谋的动机。)
所以你不能假设对方是恶意的，想要愚弄你;“在最初的恋爱阶段，他们会相信自己对你说的话是真的。直到他们不知道，”库什尼克说。
如果你是未来假装的接收者，你会在情感上遭受痛苦。因为即使不是故意的，最终的结果也是感情以痛苦的方式破裂。
什么时候期待未来的作假
在一段关系开始的时候，会有一段亲密期。在这个初始阶段，未来的造假达到了顶峰。库什尼克说:“随着关系的发展，自恋的一方开始失去兴趣，或者非自恋的一方意识到他们没有得到他们想要的同情和理解。”
如果你开始抽离，质疑事情，或试图减缓轨迹，自恋的伴侣将开始表示反对或变得轻视。库什尼克说:“一种冷淡感袭来，然后事情就开始改变了。”
这是一个问题，因为自恋者不考虑他们的行为会对他人产生怎样的影响——他们不在乎他们所说的与对方的美好未来是否破裂，最终造成深深的痛苦。
索卡尔说，一旦自恋者度过了恋情的第一阶段，他们就会觉得自己好像从巅峰状态下来了。这时他们就会变得充满敌意。“在某种程度上，这是为了重新校准和保护他们的自我意识和自我意识，”他说。创造一种完美的视觉效果是他们知道的唯一方法，一旦你开始质疑或抽离后，图像被破坏了，façade就崩溃了。
一个自恋的伴侣如果在未来是假装的，最终会把对方推开，肯定不会兑现他们的承诺。你不是在巴黎浪漫度假。他们不会在埃菲尔铁塔下求婚的。你们俩不能给第一个孩子起名叫阿奇。“他们开始用批评和情感距离取代赞美和爱的行为，”库什尼克说。一段关系开始得快，结束得也快。你甚至可能会突然在社交媒体上被屏蔽——而且通常不知道为什么。
爱情不是“假装未来”(但两者可以看起来很相似)
在一段关系的早期阶段，人们很容易被另一个人缠住。太阳似乎更明亮了鸟儿的歌声也更嘹亮了，你知道吗?库什尼克说:“爱情和未来的假装可能一开始看起来是一样的。”以下是如何区分它们的方法——这样你就可以退一步重新评估这段关系了:
另一个人行动太快了
这是一件和你的伴侣做白日梦的事情，比如，带他们去希腊，因为你喜欢那里——类似于“如果我能带你四处转转，会不会很棒?”在第一次约会时说“我爱你”，或者在第一周后说“我爱你”，或者建议你结婚，都是另一回事。这一切都来得太快了。“一段关系是慢慢建立起来的。这里有互谅互让，”索卡尔说。“未来的假装把事情带入超光速，是盲目的，几乎像浪漫的煤气灯。它把现实变成了cliché。”
感觉就像童话故事
自恋的一方可能会说你们的关系或见面有些东西很神秘。索卡尔解释说:“他们谈论一段关系的魔力，可能会说他们以前从未有过这样的事情。”“他们把诺曼·洛克威尔(Norman Rockwell)的形象抹去了现实。”
他们不承担责任
如果你们俩发生了争执，他们会为自己的行为负责并道歉吗?自恋者会把责任推到你身上。“他们看待事物的方式是非黑即白，是非对错，”库什尼克说。他说:“如果他们倾向于把自己的问题归咎于世界或其他人，那就想想，你正走上一条通往痛苦结局的道路。”
你感到孤立
爱是令人兴奋的，但它也尊重你的前感情生活。索卡尔说，浪漫和爱情令人兴奋，但如果这意味着放弃之前的生活，那就是一个危险信号。你的伴侣不应该试图说服你辞掉工作，不再见家人或朋友，或者突然搬去和他们住。
未来的骗子能改变吗?
在自恋谱系的较浅的一端，自恋者可能只是以自我为中心和自我中心，承诺接受治疗会有所帮助。但对于一个有经验的人来说自恋型人格障碍例如，在美国，道路要艰难得多。“我想说的是，以前的自恋者并不多，”库什尼克说。“把他们带到一个地方，让他们看到自己的行为如何影响他人，并让他们对另一个人的情感世界表示同情，这是很困难的工作。”
如果你觉得自己被骗了
第一步是要知道它是什么，并能够识别它。如果你意识到你的伴侣有这些未来欺骗的迹象，并感受到后果，包括失去幸福和快乐或抑郁，那么离开这段关系是一个好主意，即使这会导致痛苦和愤怒。越早切断越好。索卡尔说:“爱需要付出努力，但它不需要一个人完全牺牲自己。”
要想让我们的头条新闻进入你的收件箱，请注册健康生活通讯